کتاب قدرت عادت نوشته چالز داهیگ
کتاب قدرت عادت نوشته چالز داهیگ آیا میخواهید عادت غذایی جدیدی در خود ایجاد کنید؟ محققان مرکز ملی کنترل وزن امریکا در پروژهای که بیش از شش هزار تن در آن بین ۱۵ تا ۲۰ کیلو وزن کم کرده بودند، [...]
کتاب قدرت عادت نوشته چالز داهیگ آیا میخواهید عادت غذایی جدیدی در خود ایجاد کنید؟ محققان مرکز ملی کنترل وزن امریکا در پروژهای که بیش از شش هزار تن در آن بین ۱۵ تا ۲۰ کیلو وزن کم کرده بودند، [...]
کتاب عادت اثر چالز داهیک من اولین بار هشت سال پیش، وقتی گزارشگر روزنامه ای در بغداد بودم به علم عادتها علاقهمند شدم. این نکته به ذهن من خطور کرد که ارتش آمریکا، که فعالیت آن را تحت نظر داشتم، یکی [...]