کتاب مودراها یوگا با انگشتان اثر گرترودهیرشتی
چگونه باید مودراها را انجام دهیم؟
کی و کجا می توانیم مودراها را انجام دهیم؟
چه مدت باید در یک مودرا بمانیم؟
تنفس
تجسم
جملات تاکیدی
مشخصات فایل:
عنوان: مودراها یوگا با انگشتان
نویسند: گرترود هیرشتی
مترجم: دکتر فاطمه شاداب
تعداد صفحات: ۲۴۸
زبان: فارسی