کتاب بدنسازی و خام گیاهخواری اثر چارلی آبل

کتاب بدنسازی و خام گیاهخواری اثر چارلی آبل

دسته بندی:

قیمت: رایگان

تعداد نمایش: 619 نمایش

ارسال توسط:

تاریخ ارسال: 25 دی 1397

به روز رسانی در: 25 دی 1397

دانلود این اثر:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شود.

کتاب بدنسازی و خام گیاهخواری اثر چارلی آبل

خام گیاه خواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. همه غذاها با منشاء حیوانی، و همه غذاهای پخته شده در دمای بالاتر از ۴۸ درجه سانتی‌گراد  حذف شده‌اند. خام گیاهخواری شامل سبزیجات خام و میوه‌ها، آجیل‌، حبوبات دانه‌های گیاهی، گیاهان دریایی،میوهای تازه‌است.

مشخصات فایل:
عنوان: کتاب بدنسازی و خام گیاهخواری
مولف:چارلی آبل
تعداد صفحات: ۱۱۶
زبان: فارسی